Les meilleurs 3 exercices de cardio niveau intermédiaire pour la poitrine sur machine spéciale

Rameur

FessiersIschiosMolletsQuadricepsBicepsÉpaulesPoitrineTriceps

Machine spéciale

Vélo à bras

BicepsÉpaulesPoitrineTricepsDorsaux

Machine spéciale

Course sur vélo d'assaut

QuadricepsIschiosMolletsFessiersÉpaulesPoitrineDorsaux

Machine spéciale