Parhaat 1 ojentajien erikoislaitteella tehtävät helpot harjoitukset

Elliptisen laitteen kävely

HauiksetKyynärvarretOlkapäätPakaratTakareidetLeveät selkälihaksetEpäkäslihaksetRintaEtureidetVatsalihaksetOjentajat

Erikoislaite