logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 11 ojentajien kuminauhalla tehtävät harjoitukset

Kuminauha pään yläpuolella ojentajavenytys
Kuminauha alasveto
Vastuskuminauhalla tehtävä skull crusher
Kuminauhalla tehtävä pään yläpuolella ojentajapunnerrus (V2)
Kuminauhalla tehtävä yhden käden pään yläpuolella ojentajapunnerrus
Kuminauhalla tehtävä yhden käden pään yläpuolella ojentajapunnerrus (V2)
Kuminauhalla tehtävä vastaote prässi alas (kallokasaaja)
Kuminauhalla tehtävä ojentajapotku taakse
Kuminauha-avusteinen dippi
Vastuskuminauha Yläpää Pään Yli Ojennus
Vastuskuminauha Kyykyssä Yhden Käden Potku