logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 7 epäkäslihasten levytangolla tehtävät edistyneet voimaharjoitukset

Tangolla tehtävä eteenpäin kumartunut soutuliike
Vinopenkki-soutu tangolla
Tangon vastakäteinen kumartunut soutu
Kaaritangolla maaten tehtävä soutu
Tangolla ylätalja vinopenkillä käänteisellä otteella
Tangolla tehtävä Pendlay-soutu
Vinopenkki Kulmasoutu Tangolla