Los Mejores 3 Ejercicios Avanzados para los tríceps con Peso

Todos los tipos de ejercicio

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Fuerza

Cardio

Olas Alternas en Sentadilla con Botella

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteosHombrosPechoTríceps

Con Peso

Patada hacia atrás con dos brazos y botella

Tríceps

Con Peso

Extensión de tríceps sobre la cabeza con botella

Tríceps

Con Peso