Los Mejores 7 Ejercicios Intermedios para los cuádriceps con Suspensión

Sentadilla Búlgara en Suspensión

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Abducción de cadera en suspensión

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Zancada Cruzada hacia Atrás con Suspensión

Cuádriceps

Suspensión

Zancada Trasera con Suspensión

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Sentadilla a Una Pierna con Suspensión (figura)

GlúteosCuádriceps

Suspensión

Sentadilla con Suspensión

Cuádriceps

Suspensión

Crunch Supino con Suspensión

CuádricepsAbs

Suspensión