logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 7 Προχωρημένες Ασκήσεις για τραπεζοειδείς με μπάρα

Μπάρα Κωπηλατική Στάση
Μπάρα Κωπηλατική σε Ανηφορικό Πάγκο
Ανάποδη Λαβή Κλίση Σειράς με Μπάρα
Κωπηλατική με Καμπύλη Μπάρα Ξαπλωτά
Κωπηλατική Σειρά με Ανάποδη Λαβή και Μπάρα σε Πλάγιο Πάγκο
Σειρά Pendlay με Μπάρα
Κωπηλατική Κίνηση σε Πλάγιο Πάγκο με Μπάρα για Πίσω Δελτοειδείς