Οι Καλύτερες 7 Μεσαίου επιπέδου Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για ραχιαίους με landmine

Μηχανική Ρόδα Με Κλίση (Δίσκος)

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Landmine

Ξαπλωτή Σειρά Τ-bar με Μοχλό

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Landmine

Κωπηλατική Με Βαρώσια (V-bar)

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Landmine

Landmine Ανύψωση με Ένα Πόδι

ΡαχιαίοιΓλουτοί

Landmine

Μονόχειρες Κωπηλατικές Τραβήγματα με Landmine

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Landmine

Ρουμανικό αρσιβαρίστρα με landmine

ΡαχιαίοιΓλουτοί

Landmine

Ρουμάνικο Αρση Βαρών Με Landmine (V2)

ΡαχιαίοιΓλουτοί

Landmine