logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 10 Ασκήσεις για πήχεις με τροχαλία

Καλωδιακή Ανάποδη Κάμψη
Καλωδιακή Ανάποδη Κάμψη Προσκυνητή
Καλωδιακή Ανάποδη Κάμψη Καρπού
Καλωδιακή Κάμψη Καρπού
Καλώδιο Μπίσεψ Κάμψη (Πολυχρηστική V-μπάρα)
Όρθιο Κάμψη Μπράτσων με Ανάποδη Λαβή στον Πολυμηχάνημα
Όρθιος Κύλινδρος Καρπού με Καλώδιο
Όρθιο Κάμψη Καρπού με Καλώδιο
Όρθιο Ανάστροφη Κάμψη Καρπού με Καλώδιο
Όρθιο Πίσω Κάμψη Καρπού με Καλώδιο