logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 10 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για στήθος με ιμάντες αιώρησης

Εκτάσεις Πάτημα σε Τιράντες
Κάθισμα στήθους με αιώρηση
Ανοίγματα με αιώρηση
Βοηθημένο κάθισμα στήθους με αιώρηση
Κάμψεις Ώμων με Τιράντες
Αστεροειδής Κάμψη με Τιράντες
Άνοιγμα Στήθους με Κρίκους
Πιέση Στήθους με Τιράντες
Κάμψεις Ώμων με Πλάγια Πλάνκ και Κρίκους
Κάμψεις Ώμων με Κλίση προς τα Κάτω και Κρίκους