Die besten 7 für den Trapezmuskel an der Smith-Maschine Krafttraining Übungen

Alle Schwierigkeitsstufen

Alle Schwierigkeitsstufen

Mittel

Fortgeschritten

Smith-Maschine Schulterzucken nach hinten

Trapez

Smith-Maschine

Smith-Maschine Rudern mit engem Griff

SchulternLatissimusTrapez

Smith-Maschine

Smith-Maschine Schulterzucken

Trapez

Smith-Maschine

Smith-Maschine vorgebeugtes Rudern

SchulternLatissimusTrapez

Smith-Maschine

Einarmiges Rudern am Smith-Gerät

SchulternLatissimusTrapez

Smith-Maschine

Smith-Maschine weites Schulterzucken

Trapez

Smith-Maschine

Smith-Maschine Rückwärts weites Schulterzucken

Trapez

Smith-Maschine