Die besten 7 mittlere für die Oberschenkelrückseite an der Hebelmaschine Übungen

Hebel Beinbeugen im Knien (mit Gewichtsplatte)

Beinbeuger

Hebelmaschine

Hebel Liegendes Beinbeugen

Beinbeuger

Hebelmaschine

Hebel Sitzendes Beinbeugen

Beinbeuger

Hebelmaschine

Lever-Sitzende Beinpresse

GesäßQuadrizepsBeinbeuger

Hebelmaschine

Lever-Wechselnde Beinpresse (mit Scheibe)

QuadrizepsBeinbeuger

Hebelmaschine

Hebelgürtel-Kniebeuge

QuadrizepsBeinbeuger

Hebelmaschine

Hebel-Stehendes Einbein-Beinbeugen (mit Gewichtsplatte)

Beinbeuger

Hebelmaschine