Die besten 8 mittlere für das Gesäß am Kabelzug Übungen

Kabel-Kreuzheben

GesäßQuadrizeps

Kabelzug

Kabel-Durchziehen (Seil)

Gesäß

Kabelzug

Stehende Kabel-Hüftstreckung

Gesäß

Kabelzug

Kabelzug-Hüftabduktion (V2)

GesäßBeinbeuger

Kabelzug

Kabelzug Enger Stuhlaufstieg

GesäßQuadrizeps

Kabelzug

Kabelzug Steifes Bein Kreuzheben von der Stepbox

LatissimusGesäß

Kabelzug

Kabel-Donkey-Kickback

Gesäß

Kabelzug

Kabel-Gluteus-Dominanter Step-up

GesäßQuadrizeps

Kabelzug