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Die besten 10 für die Unterarme am Kabelzug Übungen

Kabel-Reverse-Curl
Kabel-Reverse-Prediger-Curl
Kabel-Handgelenkbeugen mit umgekehrtem Griff
Kabel-Handgelenkbeugen
Kabel-Curl (Mehrzweck-V-Stange)
Stehendes Kabel-Curl mit umgekehrtem Griff
Stehendes Kabelzug Handgelenkrollen
Stehendes Handgelenkbeugen am Kabelzug
Stehendes umgekehrtes Handgelenkbeugen am Kabelzug
Stehendes rückwärtiges Handgelenkbeugen am Kabelzug