De Bedste 8 mellemsvære styrkeøvelser til balder med kabel

Kabel Dødløft

BalderForlår

Kabel

Kabel Pull Through (Tov)

Balder

Kabel

Kabel Stående Hofteforlængelse

Balder

Kabel

Kabel hofteabduktion (V2)

BalderBaglår

Kabel

Kabel Smal Stol Opstigning

BalderForlår

Kabel

Kabel Stivbenet Dødløft fra Stepboks

RygBalder

Kabel

Kabel Donkey Kickback

Balder

Kabel

Kabel Glute Dominant Step-up

BalderForlår

Kabel