logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 11 mellemsvære styrkeøvelser til biceps med vægtstang

Skiftevis Biceps Curl med Stang
Biceps Curl med Stang
Prædikestol Curl med Stang
Prone Incline Curl med Stang
Stang Siddende Smalt Greb Koncentrationscurl
Stang Stående Smalt Greb Curl
Stang Stående Bredt Greb Curl
Stangstående bredt greb biceps krøl
Stang Omvendt Spider Curl
Stangcurl med strakt arm
Cheat Curl