Nejlepších 10 cviků pro lehkou úroveň na prsa s gumou

Vysoké lety s expandérem

Prsa

Guma

Kliky s expandérem

Prsa

Guma

Stojanový chest press s gumou

Prsa

Guma

Pec deck s gumou v nízké poloze

Prsa

Guma

Tlak na prsa s gumou v nízké poloze

Prsa

Guma

Pec deck s gumou

Prsa

Guma

Jednoruční křížový tlak na prsa s gumou

Prsa

Guma

Střídavý tlak na prsa s gumou v nízké poloze

Prsa

Guma

Střídavý pec deck s gumou v nízké poloze

Prsa

Guma

Střídavý tlak na prsa s gumou ve stoje

Prsa

Guma