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最佳5个 高级 背阔肌 壶铃 力量练习
壶铃交替游击队划船
肩部
背阔肌
斜方肌
壶铃
壶铃交替划船
肩部
背阔肌
腹肌
斜方肌
壶铃
单臂壶铃划船
肩部
背阔肌
腹肌
斜方肌
壶铃
壶铃单腿臀桥上拉
臀肌
背阔肌
壶铃
壶铃弯腰交替扭转划船
背阔肌
壶铃