7 bài tập Cơ thang Sức mạnh Máy Smith tốt nhất

Tất cả mức độ khó

Tất cả mức độ khó

Trung cấp

Nâng cao

Nhún Vai Smith Phía Sau

Cơ thang

Máy Smith

Smith Row Hẹp

VaiCơ xôCơ thang

Máy Smith

Smith Nhún Vai

Cơ thang

Máy Smith

Smith Cúi Người Làm Hàng

VaiCơ xôCơ thang

Máy Smith

Smith máy đơn tay cúi người chèo

VaiCơ xôCơ thang

Máy Smith

Nhún vai rộng máy Smith

Cơ thang

Máy Smith

Nhún vai sau rộng máy Smith

Cơ thang

Máy Smith