6 bài tập Dễ Sức mạnh Dây treo tốt nhất

Tất cả nhóm cơ

Tất cả nhóm cơ

Cơ bụng

Cơ tay trước

Cơ đùi trước

Uốn tay với dây treo

Cơ tay trước

Dây treo

Leo núi với dây treo

Cơ đùi trước

Dây treo

Pike với dây treo

Cơ đùi trước

Dây treo

Cầu nghiêng với dây treo

Cơ bụng

Dây treo

Uốn tay lên tai với dây treo

Cơ tay trước

Dây treo

Bài tập gập bụng với dây treo

Cơ bụng

Dây treo