6 bài tập Trung cấp Cơ đùi trước Sức mạnh Giá landmine tốt nhất

Squat Và Press Landmine

VaiMôngCơ đùi trước

Giá landmine

Lunge sau với Landmine

MôngCơ đùi trước

Giá landmine

Landmine lunges sau (V2)

MôngCơ đùi trước

Giá landmine

Bài tập squat kiểu sumo với tạ Landmine

MôngCơ đùi trước

Giá landmine

Squat Trước Landmine

MôngCơ đùi trước

Giá landmine

Động tác đẩy tạ landmine quỳ gối

VaiMôngCơ đùi trước

Giá landmine