logoFitAI
Bài tậpDùng thử miễn phí

10 bài tập Trung cấp Cẳng tay Sức mạnh Cáp tốt nhất

Curl ngược cáp
Curl giáo sĩ ngược cáp
Curl cổ tay ngược cáp
Cable Uốn Cổ Tay
Máy cáp uốn cơ (Thanh V đa năng)
Curl Đứng Ngược Tay Cáp
Lăn cổ tay đứng với dây cáp
Curl Cổ Tay Đứng Với Cable
Curl Cổ Tay Ngược Đứng Với Cable
Curl Cổ Tay Sau Đứng Với Cable