logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 8 ปลายแขนบาร์ EZเวทเทรนนิ่ง

อีซีบาร์เบลล์รีเวิร์สกริปเคิร์ล
อีซีบาร์เบลล์รีเวิร์สกริปพรีชเชอร์เคิร์ล
งอข้อมือด้วย EZ-Bar ขณะนั่ง
การงอข้อมือด้วย EZ-บาร์เบลยืนข้างเดียว
คัดลอกข้อมือด้วย EZ-Barbell แบบยืน
คัดลอกข้อมือกลับด้วย EZ-Barbell แบบยืน
คัดลอกข้อมือกลับด้วย EZ-Bar แบบนั่ง
คัดลอกข้อมือหลังด้วย EZ-Barbell แบบยืน