Fit
AI
ท่าออกกำลังกาย
ทดลองใช้ฟรี
ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 7 ระดับง่ายหน้าท้องบาร์พิเศษ
ท่าเหยียดหลังบิด 45 องศา
หลัง
หลังต้นขา
หน้าท้อง
บาร์พิเศษ
ท่าแขวนยกเข่าด้านข้าง
ต้นขา
หน้าท้อง
บาร์พิเศษ
ท่าแขวนยกขาสูงระดับสะโพก
ต้นขา
หน้าท้อง
บาร์พิเศษ
ยกขาบิดตัว
ต้นขา
หน้าท้อง
บาร์พิเศษ
ยกขาตรงบนเก้าอี้กัปตัน
ต้นขา
หน้าท้อง
บาร์พิเศษ
เดดบักแขวน
ต้นขา
หน้าท้อง
บาร์พิเศษ
ท่าแขวนยกเข่า
ต้นขา
หน้าท้อง
บาร์พิเศษ
FitAI
