logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 7 avancerade styrkeövningarna för trapetsen med skivstång

Stångrodd framåtböjd
Lutande rodd med skivstång
Stång Rodd med Omvänt Grepp Böjd Över
Liggande rodd med böjd stång
Skivstångsrodd med omvänt grepp på lutande bänk
Skivstång Pendlay Rodd
Skivstång Incline Bakre Deltarad