De bästa 8 medelsvåra styrkeövningarna för sätet i slädmaskin

Släde Benpress

SäteFramsida lår

Slädmaskin

Släde Bred Benpress

SäteFramsida lår

Slädmaskin

Släde Hack Squat

SäteFramsida lår

Slädmaskin

Släde Liggande Squat

SäteFramsida lår

Slädmaskin

Pulka Enbenspress

SäteFramsida lår

Slädmaskin

Släde smal benpress

SäteFramsida lår

Slädmaskin

Släde omvänd hack squat

SäteFramsida lår

Slädmaskin

Pulka Bred Hack Squat

SäteFramsida lår

Slädmaskin