logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 9 medelsvåra styrkeövningarna för bröstet med suspension

TRX-armhävningar
Slyngräcke bröstdip
Slyngräcke flyes
Slyngräcke självassisterad bröstdip
Push-up med upphängning
Stjärnpush-up med upphängning
Ring Chest Fly
Ring Armhävning till Sidoplanka
Ring Nedåtgående Armhävning