De bästa 5 stretchövningarna för bröstet med foam roller

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Nybörjare

Lätt

Rulla Bröstskumrulle

Bröst

Foam roller

Rullande bröstöppnare liggande på golvet

BröstAxlar

Foam roller

Rullande främre axel och bröst liggande på golvet

BröstAxlar

Foam roller

Rullande 'Runt om i världen' liggande på golvet

TrapetsAxlarLatsBröstMagmuskler

Foam roller

Rulle för bröstet liggande på golvet

Bröst

Foam roller