Лучшие 2 для трапеций с палкой упражнения

Все типы упражнений

Все типы упражнений

Кардио

Растяжка

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Лёгкий

Средний

Фигура восемь с ПВХ-трубой

ПлечиГрудьТрапеции

Палка

Растяжка плеч с палкой

КвадрицепсыПлечиШирочайшиеГрудьПрессИкрыТрапеции

Палка