Лучшие 4 для пресса со специальным оборудованием упражнения

Все типы упражнений

Все типы упражнений

Сила

Кардио

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Лёгкий

Средний

Скручивания с аб-роллером

Пресс

Спец-оборудование

Боковой удар ногой в кикбоксинге (на боксерском мешке)

КвадрицепсыБёдраИкрыЯгодицыПресс

Спец-оборудование

Круги тазом с хула-хупом

Пресс

Спец-оборудование

Скручивания на тренажере Ab Coaster

Пресс

Спец-оборудование