Cele mai bune 2 exerciții pentru trapez cu baston

Toate tipurile de exerciții

Toate tipurile de exerciții

Cardio

Stretching

Toate nivelurile de dificultate

Toate nivelurile de dificultate

Ușor

Intermediar

Figura 8 cu baston PVC

UmeriPieptTrapez

Baston

Întindere umeri cu baston

CvadricepșiUmeriDorsaliPieptAbdomenGambeTrapez

Baston