logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 8 exerciții pentru antebrațe cu bară EZ

Flexii cu prindere inversă cu bara EZ
Flexii tip predicator cu prindere inversă cu bara EZ
Flexie încheietură cu bara EZ din șezut
Flexie neutră pentru încheietura unui braț cu EZ-bar din stând
Flexii pentru încheieturi cu bara EZ din stând
Flexii inverse pentru încheieturi cu bara EZ din stând
Flexii inverse pentru încheieturi cu bara EZ din șezut
Flexii pentru încheieturi cu bara EZ din stând (spate)