logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 6 exerciții ușoare cu bară EZ de forță

Flexii cu bara EZ
Impins la banca cu priza ingusta si bara EZ
Flexii pentru biceps cu prindere largă în picioare cu bară EZ
Flexie încheietură cu bara EZ din șezut
Flexie neutră pentru încheietura unui braț cu EZ-bar din stând
Flexii inverse pentru încheieturi cu bara EZ din șezut