Cele mai bune 3 exerciții ușoare cu minge BOSU

Toți mușchii

Toți mușchii

Abdomen

Gambe

Piept

Fesieri

Biceps femural

Cvadricepși

Toate tipurile de exerciții

Toate tipurile de exerciții

Forță

Stretching

Flotări (pe bosu)

Piept

Minge bosu

Crunch pe minge Bosu

Abdomen

Minge bosu

Stând pe un picior pe minge Bosu

CvadricepșiBiceps femuralGambeFesieriAbdomen

Minge bosu