Os Melhores 7 Exercícios para Trapézio na Máquina Smith

Todos os níveis de dificuldade

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Intermediário

Avançado

Encolhimento de Ombros para Trás na Smith

Trapézio

Máquina Smith

Remada Curta na Smith

OmbrosCostasTrapézio

Máquina Smith

Encolhimento de Ombros na Smith

Trapézio

Máquina Smith

Remada Curvada na Smith

OmbrosCostasTrapézio

Máquina Smith

Remada Curvada com um Braço na Smith

OmbrosCostasTrapézio

Máquina Smith

Encolhimento com Barra Smith e Pegada Larga

Trapézio

Máquina Smith

Encolhimento para Trás com Barra Smith e Pegada Larga

Trapézio

Máquina Smith