Os Melhores 5 Exercícios para Peito com Rolo de espuma

Todos os níveis de dificuldade

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Iniciante

Fácil

Rolo de Espuma Peitoral

Peito

Rolo de espuma

Abertura de Peito com Rolo Deitado no Chão

PeitoOmbros

Rolo de espuma

Rolo de Ombro Frontal e Peito Deitado no Chão

PeitoOmbros

Rolo de espuma

Rolo 'Volta ao Mundo' Deitado no Chão

TrapézioOmbrosCostasPeitoAbs

Rolo de espuma

Rolo no Peito Deitado no Chão

Peito

Rolo de espuma