De beste 4 Biceps Speciale stang oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Rekken

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Beginner

Makkelijk

Gevorderd

Expert

Supinatie Bar Hangrek

Biceps

Speciale stang

Barbell Biceps Curl

Biceps

Speciale stang

Butterfly Pull-up

BicepsOnderarmenSchoudersLatsTrapezius

Speciale stang

Lichaamsgewicht Muscle-up (versie 2)

BicepsOnderarmenSchoudersLatsBuikspierenTrapeziusTriceps

Speciale stang