De beste 4 Gemiddelde buikspieren Medicineball oefeningen

Russische Draai (Medicine bal)

Buikspieren

Medicineball

Medicine Ball Overhead Slam

SchoudersLatsTrapeziusBuikspieren

Medicineball

Medicine Ball Liggende Been Raise

QuadricepsBuikspieren

Medicineball

Medicine Bal Borst Pass tegen Muur

BorstBuikspieren

Medicineball