De beste 5 Gemiddelde buikspieren halterstang kracht oefeningen

Barbell Rollout

QuadricepsBuikspieren

Halterstang

Barbell Zittende Twist

Buikspieren

Halterstang

Barbell Zijwaartse Buiging (V2)

Buikspieren

Halterstang

Barbell Staande Twist

Buikspieren

Halterstang

Press Under

QuadricepsSchoudersBilspierenBuikspierenKuitenTriceps

Halterstang