logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 7 styrkeøvelser for trapezius med spesialstang på middels nivå

Hake Opp (smalt parallelt grep)
Invertert Roing
Pull-up med reversert grep
Skulderblad pull-up
Underhåndsgrep invertert ryggroing
Sittende Pull-up
Bred Hake Opp