De beste 7 styrkeøvelser for trapezius med vektstang på middels nivå

Stang Overhode Skuldertrekk

Trapezius

Vektstang

Stang Liggende Roing på Stativ

SkuldreLatissimusTrapezius

Vektstang

Stang bøyd over bredt grep roing

SkuldreLatissimusTrapezius

Vektstang

Stang bak ryggen skuldertrekk

Trapezius

Vektstang

Stang bred skulderløft

Trapezius

Vektstang

Stang bak bred skulderløft

Trapezius

Vektstang

Stangroing med bøy og pause

LatissimusSkuldreTrapezius

Vektstang