De beste 6 øvelser for setemuskler med skumrulle på lett nivå

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Tøying

Splitt sideknebøy med rulling

Framside lårSetemuskler

Skumrulle

Rull Ryggstrekkere Liggende på Gulv

SetemusklerLatissimus

Skumrulle

Rull Due Strekk

SetemusklerFramside lårLatissimusBakside lår

Skumrulle

Rull Setemuskler Sittende på Gulv

Setemuskler

Skumrulle

Rull Setemuskeltvist Liggende på Gulv

SetemusklerLatissimus

Skumrulle

Rull Hamstrings og Setemuskler Sittende på Gulv

Bakside lårSetemuskler

Skumrulle