De beste 3 styrkeøvelser for biceps med spesialstang

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Avansert

Ekspert

Stang Biceps Curl

Biceps

Spesialstang

Butterfly Pull-up

BicepsUnderarmerSkuldreLatissimusTrapezius

Spesialstang

Muscle-up med kroppsvekt

BicepsUnderarmerSkuldreLatissimusMageTrapeziusTriceps

Spesialstang