4 Latihan Lat Bar khusus Mudah Terbaik

Semua Jenis Senaman

Semua Jenis Senaman

Kekuatan

Peregangan

Hyperextension Pintasan 45 Darjah

LatHamstringPerut

Bar khusus

Regangan Gantung Satu Tangan

LatBahu

Bar khusus

Dayung Terbalik dengan Lutut Bungkuk

BahuLatTrapezius

Bar khusus

Regangan Bar Hangback

BahuLatTrapezius

Bar khusus