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I migliori 10 esercizi facili di forza per il petto con elastici

Alzate a Croce Alte con Band
Push-up con Band
Chest press in piedi con elastico
Croci al petto basse con banda elastica
Pressa pettorale bassa con banda elastica
Croci al petto con banda elastica
Pressa pettorale incrociata con un braccio e banda elastica
Pressa pettorale bassa alternata con banda elastica
Croci al petto basse alternate con banda elastica
Pressa pettorale in piedi alternata con banda elastica