logoFitAI
LatihanCoba Gratis

11 Latihan Kekuatan Terbaik untuk Trisep dengan Band

Ekstensi Trisep di Atas Kepala dengan Band
Pushdown dengan Band
Skull Crusher dengan Band
Ekstensi Triceps di Atas Kepala dengan Band
Ekstensi Triceps Satu Tangan di Atas Kepala dengan Band
Ekstensi Triceps Satu Tangan di Atas Kepala dengan Band
Pressdown Genggaman Terbalik dengan Band (Skull Crusher)
Triceps Kickback dengan Band
Dip dengan Bantuan Band
Ekstensi Trisep dengan Band dari Pulley Tinggi
Kickback Satu Lengan dengan Band dalam Posisi Bungkuk