logoFitAI
LatihanCoba Gratis

7 Latihan Terbaik untuk Trapesium dengan Landmine

Baris Bungkuk dengan Tuas (Piringan)
T-bar Row dengan Tuas (Piringan)
T-bar Row Berbaring dengan Lever
Row T-Bar Terbalik dengan Tuas
Barbel Miring Tarik
Landmine One Arm Bent-Over Row
Landmine Bent-Over Row Satu Tangan (V2)