A legjobb 5 speciális gép erősítő gyakorlat

Minden izomcsoport

Minden izomcsoport

Has

Mellkas

Farizom

Combhajlító

Széles hátizom

Combfeszítő

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Könnyű

Középhaladó

Kültéri levegőben járás gépen

Farizom

Speciális gép

Kültéri oldalsó szörf gépen

Has

Speciális gép

Kültéri ülő lábnyomás gépen

CombfeszítőCombhajlító

Speciális gép

Kültéri ülő mellnyomás gépen

Mellkas

Speciális gép

Kültéri ülő lat lehúzás gépen

Széles hátizom

Speciális gép