logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 8 farizom szán gép erősítő gyakorlat

Szánkó lábnyomás
Szánkó széles lábnyomás
Szánkó hack guggolás
Szánkó fekvő guggolás
Szánkós egy lábas lábpressz
Szánkós szűk lábnyomás
Szánkós fordított hack guggolás
Szánkós széles hack guggolás