Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 4 haladó bicepsz rúd erősítő gyakorlat
Súlyzós drag gördülés
Bicepsz
Váll
Rúd
Súlyemelő térdes szakítás
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Combhajlító
Mellkas
Combfeszítő
Rúd
Cluster
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Rúd
Súlyzós teljes tisztítás
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Rúd